De la thérapie manuelle, adaptée à vos besoins individuels
Diminuez votre douleur chronique
À l’aide de différentes thérapies manuelles comme la kinésithérapie, les tissus profonds, la fasciathérapie et les ventouses, nous pourrons diminuer votre douleur chronique en quelques séances.
Réalignez votre posture
Notre douleur chronique provient souvent d’une mauvaise posture. Une mauvaise mobilité articulaire, des muscles trop tendus ou pas assez fort peuvent débalancer votre posture et donner de la douleur chronique.
Détendez-vous
Avec le stress quotidien, nous avons tous besoin d’un moment de détente ici et là et prendre un moment pour soi.
Prévenez les douleurs
Ma mission est de vous éduquer sur le fonctionnement de votre corps et vous guider dans la prévention de la douleur chronique.
À quoi s’attendre lors d’une séance
Séance masso-kiné
Lors de votre premier rendez-vous, si vous choisissez une séance de masso-kiné, je prendrais d’abord le temps de comprendre vos besoins, évaluer votre posture et déterminer un plan de soin. Une séance de masso-kiné peut être intense et inconfortable la première fois, mais ne vous inquiétez pas, j’y vais à votre tolérance. J’utiliserai plusieurs techniques comme la fasciathérapie, les mobilisations et les ventouses pour m’aider à relâcher vos tensions. Après votre première séance, vous serez sûrement raqué. C’est normal. Votre corps va s’adapter au traitement et comprendre que on veut l’aider!
Séance détente
Si vous optez pour une séance de massage détente, ce sera une séance plus douce et relaxante. Parfait si vous avez besoin d’un break et que vous ne voulez pas de «bodywork» intense.